Zur Zeit sind keine Event,s geplant, alles Liebe! Astrid

PDF Drucken E-Mail
header_02

Gefragt wird immer wieder ob pidanza nicht furchtbar anstrengend ist?
Freue dich, pidanza ist äusserst angenehm und wird dir gut tun und dich bereichern, auch als AnfängerIn
Weil, beim Pilates tut Jeder so gut wie Er/Sie kann, und beim Biodanza auch, wir lassen Alle sein wie sie sind, und freuen uns über unsere gemeinsame Zeit!

Beschreibung zu Pilates und Biodanza:
pidanza : pi ist die Abkürzung von geschmeidigem Pilates & danza die Abkürzung von Biodanza
Auf YouTube findest du viele schöne Biodanza Videos

Abgesagt!
Liebe Frauen, herzliche Einladung zu einem sanften, besinnlichen Tag im Advent am 15.12.18 von 11 bis 17Uhr

c578c578


Diese Zeit ist geschaffen für Einkehr und Besinnlichkeit, wenn Du es genießt mit Frauen zu sein und weich zu werden, im Tanz und Gespräch, ruhig, besinnlich, sanft heiter und transzendent, dann reserviere Dir Samstag den 15.12.2018


Biodanza im Advent, für Frauen am 15.12.18 von 11h bis 17h 
Ablauf:
11h bis 11h50: langsame weiche Pilates Übungen, um für,s Biodanza geschmeidig zu werden
12h bis 14Uhr Biodanza: besinnliche, sanfte Tänze und Übungen, um Dich mit Dir selbst zu verbinden und weich zu werden, und die Gruppe kennen zu lernen
14h-15h Mittagsbuffet, bring bitte eine feine Kleinigkeit Essen und Trinken mit, wir bleiben in der Pause zusammen
15h bis 17Uhr Biodanza sanft besinnlich transzendent

Ort: Institut Schmida im roten Saal, Leharg.1 Wien1060 
Beitrag: 48Euro  Einlass: 10h30   Beginn: 11Uhr   Ausklang: 17 bis 18Uhr

Magst du dabei sein? Bitte melde dich bis 30.11.2018 an  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , oder +43676 5406903, die Kontodaten werden Dir zugesandt, danke Dir!


Ich freu mich mit Dir und der Gruppe diesen Tag zu genießen, bring gerne deine Freundinnen mit! einen goldenen Herbst wünscht Dir Astrid Gold





pidanza und Sommer-Ferien 
auf der süssen, kraftvollen Insel Susak in Kroatien
von 25.6. bis 29.6.2018

So wird es sein: 

Wir üben Pilates in aller Ruhe am Kai im Schatten, von 9Uhr bis 9h50.
Spüren dabei den sanften Wind, hören die Wellen, und die Möven sehen uns auch gerne zu :-)

Anschließend gehen wir zu nahen Volksschule 
und tanzen mit diesem superguten Körpergefühl eine Biodanza Vivencia, von 10h15 bis 12Uhr
Das besondere Vergnügen beim Biodanza liegt in der sinnlichen Verbindung mit dir Selbst und den anderen Gruppenteilnehmer/Innen. 
Biodanza ist Nahrung für deine Seele, regt deine Vitalität, Kreativität, Erotik, Empfindsamkeit und Transzendenz an!

Die Tools von Biodanza sind die Kraft der Musik, der Tanz als menschliche Ausdrucksform, das Potential der Gruppe, die Tiefenentspannung, das Erleben im Augenblick im Jetzt, 
die liebevolle Berührung als Heilung und die Erweiterung des Bewusstseins


Danach hast Du frei für Dich, villeicht willst Du allein sein, zu Hause schlafen, gut essen, oder mit GruppenteilnehmerInnen die Insel erkunden, schwimmen, was Dein Herz erfreut!



Die Insel Susak
ist eine kleine wildromatische, blumige, grüne SandInsel. Der Sand liegt auf einer Steinplatte und wird von Bambus und Schilfwurzeln gehalten. Das ist einzigartig im steinigen Kroatien, Susak ist Kulturerbe.

Du kannst wunderbar Barfuß gehen, es gibt keine Autos, es ist Erholung pur.
Die wenigen kleinen Restaurant,s und Konoba,s haben gutes Essen, am Hafen und im Oberdorf. Zwei gute Kafeehäuser gibt es im Unterdorf.

Meist machen sich kleine Grüppchen gemeinsam auf den Weg um die Insel zu erkunden, um spazieren zu gehen, und verschiedene SteinStrände oder die schönen Sandstrände zu besuchen, genauso gut tut es manchmal alleine unterwegs zu sein.

Wohnmöglichkeit
Im Internet findest Du viele Wohnmöglichkeiten auf Susak, auch Häuser und Appartements sind zu mieten. Es gibt das Ober und Unterdorf. Ich kann dir auch Privatzimmer (ca. 30Euro) empfehlen, wenn du dabei bist sende ich dir eine Liste. Weil Susak klein ist, bist du überall zu Fuß in kurzer Zeit.

Die Schule und der Kai sind im Unterdorf :-)


Der Beitrag 
für die 5 pidanza Vormittage ist 260.-Euro


Ich freue mich wenn Du dabei bist, bei Fragen ruf mich an 0043 676 5406903 oder schreib mir ein Mail Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Alles Liebe, lass es Dir gut gehn! Astrid




Susak

Susak
Susak2
Susak3
Susak Hafen
IMG 1180
DSC06143
DSC01089
Susak7
Storno: bis 4Wochen vor dem Termin wird 60% des Beitrages rückerstattet, bis eine Woche davor werden 50% erstattet. Danach wird der komplette Betrag einbehalten




„Was wir sind, sind wir durch unseren Körper. Der Körper ist der Handschuh der Seele. Seine Sprache das Wort des Herzens. Jede innere Bewegung, Gefühle, Emotionen, Wünsche drücken sich durch unseren Körper aus.”Samy Molcho

„Du kannst dich elend machen, oder du kannst dich kraftvoll machen, es
ist derselbe Arbeitsaufwand!“ Carlos Castaneda


Erfahrungsberichte von pidanza GruppenteilnehmerInnen
Ingrid: jetzt fühl ich mich gut, schön gelockert und richtiggehend befreit. ich merke dass mir die Pilates Übungen immer leichter fallen. es tut meiner Wirbelsäule so gut. ich spür die Kräftigung schon von Innen.
Monika: Manchmal schlepp ich mich her, und dann bin ich so froh und wundere mich überhaupt überlegt zu haben. Ich bin die Regiesseurin meines Lebens, das tut gut und gibt Kraft.
Wladimir: Pilates Intensität tut mir gut, die Muskeln werden heiss. Wenn ich in meinem Kalender pidanza eingetragen sehe, freue ich mich.
Irmgard: Mir taugt,s wie mein Körper aufgewärmt wird vor dem Tanzen. besonders wenn meine Schwachstellen bearbeitet werden. 
Catherine:Intensität und Liebe ohne Erwartung. Es ist eine feine Energie in der Gruppe, wie ein Kaleidoskop, jeder Teilnehmer bringt seine Farben, ich werde angeregt von den Anderen, es ist viel Austausch da. Dei Mischung aus Pilates und Tanz ist sehr interessant, gibt Energie. 
http://youtu.be/pP76biAam54

 Elsa David- Biodanza on the Beach Portugal 2014




Das Konzept des vitalen Unbewussten- ein Vortrag des Biodanza Begründer,s Rolando Toro +

Es gibt einen Psychismus der Organe, des Gewebes und der Zellen. Sie dienen der Erhaltung des Lebens.
Es gibt eine Solidarität der Zellen. Dieser Zell Psychismus besitzt große Freiheit gegenüber dem Bewusstsein und dem gewolltem Verhalten.
Innerhalb der Zellen lebt eine Psyche, ein Gedächtnis, entstehen Impulse, Wünsche, Sexualität, und Aggression- das Immunsystem.
Zellen kommunizieren, senden Botschaften, reproduzieren sich selbst, sind autonom, es ist eine unbewusste Welt die funktioniert.
Wenn du einen Menschen nur ansiehst, verändern sich die Farben der Organe, die Hormonausschüttung, der Muskeltonus, die elektrische Spannung der Haut. Das passiert alles unbewusst.
Wir sind sehr verletzlich und offen miteinander. Unsere innere Ruhe kommt sofort in Bewegung mit dem Anderen.
Das Vitale Unbewussten drückt sich aus in der Gestimmtheit eines Menschen
Wie er sich fühlt, seine Gesundheit. 
Seine Befindlichkeit drückt sich in seiner Körperlichkeit aus.
Das Vitale Unbewusste ist in der Körperlichkeit zu sehen.
Depression ist eine Krankheit der Psyche der Zellen.
Besondere Umstände wie Spitalsaufenthalt, familiäre Konflikte, Liebesverlust, Trennung, Beruflicher Misserfolg, oder wenn ein Mensch dazu neigt negativ zu denken.
Das beeinflusst die endogene Stimmung, die Psychische Gestimmtheit. es entsteht eine endogene Depression, die Zellen wollen nicht mehr leben.
Siegmund Freud hat das persönliche Unbewusste erforscht
C G Jung das Kollektive Unbewusste
Wilhelm Reich war der erste der sagte: ich bin mein Körper!
Aber sie alle sahen den Menschen isoliert!
Rolando Toro sagte, unser Körper funktioniert ohne unseren Willen, durch das Vitale Unbewusste, das Bewusstsein der Zellen, durch die Zellulare Autonomie.
Zellen haben ein Gedächtnis und einen Abwehrmechanismus.
Die Psyche der Zellen können wir eine Kosmische Universelle Kraft nennen, das Vitale Unbewusste.
Ob es uns gefällt oder nicht, wir sind Teil des Universums. Wir sind Teil dieser großen Natur.
Das Vitale Unbewusste ist mit dem Kosmischen Unbewussten in Resonanz.
Also wie intervenieren wir beim Vitalen Unbewussten?
Die Antwort des Biodanza ist, die Stimmung eines Menschen zu heben. Mit Hilfe ausgewählter Musik, die auf die Tänze und Übungen absolut genau abgestimmt ist.
Die Musik, die Übungen und die menschlichen Begegnungen unterstützen die Entfaltung der menschlichen Potentiale.
Im Biodanza wird der Mensch wertgeschätzt. Wenn du mit einem Menschen tanzt, dich mit ihm freust, ihn umarmst, drückst du diese Wertschätzung und Liebe aus.
In Biodanza gibt es viele wunderbare Übungen die die Empfindsamkeit der Menschen ansprechen.
So ist es möglich krankmachende Muster zu Reprogrammieren.
Biodanza gestaltet eine nährende und bereichernde Umgebung.
Die Zellen beginnen zu gesunden, sie wollen wieder leben. Der Mensch lernt sich wertzuschätzen, lernt Lebensmut, Lebensfreude und Liebe. Er lernt seine Umwelt schön zu gestalten und liebevoll zu denken.
Die Aufgabe der Gruppenleiter ist, die Gruppe harmonisch, mit viel Feingefühl und sinnvoll durch die „Vivencia- das Erlebnis“ zu führen.
Ein Paradigma in Biodanza ist: niemand wächst allein, sondern immer durch Interaktion mit Anderen. Kontakt schafft Dynamik. Gut ist ein Wechselspiel zwischen Kontakt/Dynamik und Rückzug/Ruhe.
R.Toro: fröhlich rein in den Konflikt!
 

Vedic Nuad Boran, die Thailändische Körperarbeit

PDF Drucken E-Mail

Vedic Nuad Boran die Thailändische Körperarbeit ist die ganzheitlichste und köstlichste Massage die ich je kennen gelernt habe! 
Sie beinhaltet Arbeit an Reflexzonen, Meridianmassage und Akupressur, und Du wirst zur sanften Dehnung in Yogapositionen gebracht.  

Ausgleich für 1 Stunde 50Euro  
Zur Terminvereinbarung bitte anrufen: Astrid 0676 5406903

thailand 2008 081